Herzlich Willkommen
Das Pilates- & Wirbelsäulenstudio Sabine Kamper, ab September 2015 neu in der Hugo Wolf-Straße 59, 8642 St. Lorenzen im Mürztal (in der Fitnesswelt St. Lorenzen), ist ein modernes Studio, welches nach der Methode von THE PILATES STANDARD unterrichtet.
Der THE PILATES STANDARD Kerngedanke lautet: „FORTSCHRITT DURCH BEWEGUNG – BEWEGUNG HEILT“. Pilates ist ein bewegungsorientiertes Ganzkörpertraining, das unter anderem auf fließenden Bewegungen und der Arbeit aus dem Zentrum heraus basiert.
Das Ziel ist, die Teilnehmer durch angemessene Anweisungen, ihrem Leistungsstandard entsprechend, zu ermutigen sich bewusst und mit Freude zu bewegen.
Die Trainingsprogramme bauen auf der kontinuierlichen Entwicklung und integrativen Arbeit der klassischen Pilates Methode nach J. H. Pilates auf und der Anpassung dieser an moderne Bedürfnisse der Teilnehmer.
Wir bieten für Einsteiger und Fortgeschrittene Pilates Mattentraining und spezielle Pilates Wirbelsäulenkurse (Pilates for Back) in der Gruppe, sowie Personaltraining für Pilates und Wirbelsäule an.
Ich freue mich auf Ihr Kommen, Ihre Sabine Kamper
Josef Hubertus Pilates: (1880-1967)
Wenn Ihre Wirbelsäule mit dreißig Jahren unbeweglich und steif ist, sind Sie alt. Wenn Sie mit sechzig Jahren vollkommen beweglich ist, sind Sie jung.
Sebastian Kneipp: (1821-1897)
Wer sich heute keine Zeit für seine Gesundheit nimmt, wird sich später viel Zeit für seine Krankheiten nehmen müssen.
